Anoreksi er en spiseforstyrrelse, hvor man vil have den opfattelse, at kroppen er alt for stor og overvægtig. Ofte er oplevelsen meget forvrænget og stemmer sjældent overens med virkeligheden. Typisk vil omgivelserne ikke kunne genkende den samme fedme, der så tydeligt ses hos den, der lider af anoreksi. Ønsket om at tabe sig er så stort, at man mindsker indtaget af mad og næring mest muligt og samtidig udøver fysisk aktivitet i en ekstrem høj grad. Denne måde at leve på vil være slidsom for både krop og sind over længere tid.
Bestil tidBulimi er præget af en frygt for at tage på i vægt. Ofte vil man svinge imellem at overspise eller trøstespise for derefter at afprøve forskellige slankekure og forsøg på at udrense kroppen. Ved at fremprovokere opkast eller bruge afføringsmidler, sørger man for at få maden ud af systemet igen. På den måde kan det føles som en lettende kompensationsstrategi i øjeblikket, men det er almindeligt at føle sig nedtrykt efterfølgende. Ofte er kompensationen ikke rationel og kan for andre virke som en voldsom handling, hvilket vækker ubehagelige følelser af skam, skyld og værdiløshed. Denne spiseforstyrrelse vil ofte holdes skjult og være vanskelig at opdage hos andre, og det vil være svært at erkende hos sig selv, at de forskellige udrensningsmetoder skader kroppen.
Bestil tidTvangsoverspisning er styret af en uhæmmet trang til mad i perioder, som resulterer i overspisning. Typisk indtages store mængder mad på ganske kort tid, indtil en ubehagelig mæthed trænger sig på. Det er almindeligt, at man efterfølgende vil føle væmmelse og afsky over sig selv. Stærkt selvkritiske tanker vil forstærke idéen om, at man ikke er god nok og vil føre til et usundt mønster, som er socialt hæmmende og nedsætter livskvaliteten.
Bestil tidOrtoreksi er en spiseforstyrrelse, hvor idéen om en sund livsstil er blevet så styrende, at der opsættes meget strenge regler for kostvaner og sundhed, som objektivt set ikke er rationelt forankrede. Det vil fx være ideen om, at gule madvarer er sundere end grønne madvarer. Det er madens kvalitet og ”historie”, der er i fokus og ikke nødvendigvis mængden. Det kan blive meget begrænsende at have udviklet denne opmærksomhed på varedeklarationer, energiindhold, og man vil ofte ende med at udelukke visse typer madvarer.
Bestil tidMegareksi er præget af tanker om, at man ikke er stor nok eller mandig nok. Derfor vil man ihærdigt forsøge at øge sin muskelmasse ved hjælp af styrketræning. Nogle anvender anabolske steroider for at opnå hurtigere resultater. Alle folk som styrketræner lider selvfølgelig ikke af megareksi. Det er almindeligt at træne sine muskler og være fysisk aktiv, men oplever man en overoptagethed af sin egen størrelse, hvor både arbejdsliv og privatliv må lade livet på bekostning af træningen, kan livsstilen blive problematisk.
Bestil tid