Hvad er online psykolog?
Online psykolog fungerer præcis som en traditionel psykologsamtale – bortset fra at du sidder derhjemme. Samtalerne foregår typisk via video, og du får den samme professionelle hjælp som ved fysisk fremmøde.
Er online terapi lige så effektivt som fysisk terapi?
Forskning viser, at online psykologsamtaler er mindst lige så effektive som fysiske samtaler for langt de fleste udfordringer. Det gælder særligt ved stress, angst og hverdagsproblemer.
Hvem passer online terapi til?
- Dig, der bor langt fra en psykolog
- Nybagte forældre og andre med travl hverdag
- Dig, der foretrækker diskretionen ved ikke at møde op fysisk
- Studerende og folk med uregelmæssige arbejdstider
Sådan vælger du platform
Prioritér platforme, der kun anvender autoriserede psykologer. TerapeutMatch screener alle terapeuter og giver dig mulighed for at læse profiler og anmeldelser, inden du booker.