Socialangst er angsten, der opstår i samværet med andre mennesker og er typisk forbundet med en urealistisk og lav selvvurdering. Fornemmelsen af at blive iagttaget og kritisk vurderet af omgivelserne kan igangsætte en angstreaktion. Bekymrende forestillinger om, hvordan man skal klare sig igennem dagen uden at rødme, ryste på hænderne eller blive til grin over for andre mennesker kan være socialt invaliderende på længere sigt.
Bestil tidPanikangst kan pludseligt opstå ved oplevelsen af kontroltab, tanker om døden eller frygten for at miste besindelsen. De fysiske og psykiske symptomer udvikler sig med stigende intensitet på ganske kort tid. De kropslige symptomer understøtter en oplevelse af at være døden nær og er selvsagt meget pinefuld og ubehagelig. Gentagne panikangstanfald vil ubehandlet udvikle sig til en ny form for angst og ubehagelighed, nemlig angsten for angsten, der er med til at vedligeholde angstens cirkel.
Bestil tidGeneraliseret angst relaterer sig til den konstante fornemmelse af, at der er noget galt. Det er højst sandsynligt ikke muligt at pege på, hvad der konkret vækker uroen eller bekymringen. Symptomerne ligner andre angsttilstande, hvor rastløshed og kropsligt ubehag er dominerende.
Bestil tid