Alle parforhold møder perioder med gnidninger, afstand og kommunikationsproblemer. Det er ikke et tegn på fiasko – det er et tegn på, at I er to forskellige mennesker, der navigerer livet sammen. Men hvis mønstrene gentager sig, kan det hjælpe at få professionel støtte.
De mest almindelige parforholdsproblemer
- Kommunikation: I taler forbi hinanden, undgår de svære samtaler, eller gentagne diskussioner ender i skænderi
- Afstand: I er driftet fra hinanden – følelsesmæssigt eller fysisk – og ved ikke helt hvordan I finder tilbage
- Tillid: Jalusi, kontrol eller utroskab har skabt en mur imellem jer
- Livsvalg: I trækker i forskellig retning – børn, økonomi, karriere, bosted
Hvornår er parterapi en god idé?
Parterapi er ikke kun for par på randen af brud. Det er for alle par, der ønsker at bryde uhensigtsmæssige mønstre, styrke kommunikationen eller finde ny retning – uanset om I er nyforlovede eller har været sammen i 20 år.
Online parterapi – fordele og ulemper
Online parterapi fungerer via video og er mindst lige så effektivt som fysisk terapi for de fleste par. Fordelen er fleksibilitet – I kan tage samtalen fra hjemmet, uden at koordinere transport og arbejdstider. Det er særligt en fordel, hvis I har børn eller travle kalendere.